Bei uns gibt es keine Pläne von der Stange, sondern ein 100% individualisiertes Ernährungs-System mit Coaching - entwickelt von den PAKAMA Ernährungs-Wissenschaftlern
Abnehmen ohne Hungern, Verbote und Kalorien zählen!
Egal ob Du
- abnehmen,
- definieren,
- Muskeln aufbauen oder
- Dich einfach "clean" ernähren willst,
Du erhältst jeden Tag Rezepte zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie bis zu 2 Snacks. Zu jedem optimal auf deine Bedürfnisse ausgerichteten Gericht erhältst Du viele kalorisch passende Alternativen, aus denen Du frei wählen kannst. Die Lebensmittel zu deinen Gerichten kannst Du in der praktischen und flexiblen Einkaufsliste effektiv einkaufen.
Du kannst selbst wählen, wann du mit deinem Ernährungsplan startest. Du kannst Deine Lieblings-Foods liken und sie werden häufiger integriert. Ebenso passt sich das System Deinem Einkaufsverhalten an. Egal ob Du eher preiswert oder bio einkaufen möchtest, unser Ernährungs-System berücksichtigt das. Natürlich werden auch Allergien und Abneigungen berücksichtigt - wäre ja sonst auch nicht wirklich alltagstauglich:)
Deinen Ernährungscoach hast Du dann ab sofort immer in der Tasche. Wenn Du noch weitere Fragen haben solltest, schreibe uns einfach eine Mail und wir melden uns schnellstmöglich bei Dir zurück.
Wir haben es geschafft!
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Deine Alternative zum Fitness-Studio
So wirst Du Deine Problemzonen los
Bye bye Winkearme - Hallo Wunschgewicht! Zuhause fit werden ab 7 Minuten! Alles was Du brauchst, um Deinen Problemzonen den Kampf anzusagen: Schnell sichtbare Erfolge und der WOW-Effekt von Arbeitskollegen und Freunden durch regelmäßige neue Workouts und Traininingspläne (ganz ohne Hanteln!). Mit 10 perfekt kombinierten Tools für alle Körperregionen und Fitnesslevel, verpackt in einem stylischen Rucksack, genauso erfolgreich wie im Fitnessstudio trainieren. Easy von Zuhause oder überall, wo Du Dich wohl fühlst!
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Straffe Beine, definierte Arme und einen knackigen Po?
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Tragbares Fitnessstudio als Leichtgewicht
Training, ganz ohne Hanteln und große Geräte! Alles was Du brauchst, um Deine Ziele zu erreichen: In einem wasser-abweisenden Rucksack, der neben umfassendem Fitnesszubehör auch extra Fächer und Stauraum für eigene Utensilien wie Sportkleidung oder dem Laptop bietet:
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Mit Sportwissenschaftlern entwickelt, passt sich jedes Training genau deinem Fitnesslevel an. Sichtbare Erfolge in kürzester Zeit dank der effektiven Zusammenstellung des Rucksacks.
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Aller Anfang ist schwer - Du weist nicht, wo Du anfangen sollst? Wir haben dieses Problem für Dich gelöst. Auf Basis unserer langjährigen Erfahrung mit Coaches wie Sophia Thiel, Daniel Aminati uvm. haben wir kostenlose Workouts und Trainingspläne für Dich entwickelt. Egal, welches Ziel Du verfolgst: Abnehmen, Muskelaufbau, Fitness-Level erhöhen. In unserer App findest Du passende Workouts und kannst direkt loslegen.