Der Sling Trainer zählt mit in die Kategorie des Widerstandstraining, mit Deinem eigenen Körpergewicht. Im Gegenzug ist das Training mit unseren Resistance Bands ein Widerstandstraining mit zusätzlichem Gewicht, beziehungsweise mit einer Last, die für jeden, der mit dem PAKAMA Rucksack trainiert „gleich“ ist.
Beim Training mit Deinem eigenen Körpergewicht ist die Last Dein eigenes Gewicht und somit speziell für dich ein perfektes Ganzkörpertraining.
Das Training mit dem Schlingentrainier spricht vor allem Deine Tiefenmuskulatur an und durch das stabilisieren deines Körpers in den verschieden Ebenen muss Du ordentlich das Gleichgewicht halten.
Vorteile:
Klein und Kompakt unseren Schlingentrainer kannst Du überall mit hinnehmen, auch wenn Du mal nicht so viel Platz im Koffer hast 😊
Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du selber entscheidest die Höhe der Griffe (durch die Karabiner kannst Du die Höhe schnell anpassen) und kannst damit die Intensität des Trainings selbst bestimmen, je steiler der Winkel Deines Körpers ist, desto schwieriger.
Ganzkörpertraining, wie schon erwähnt, bei den Übungen mit dem Schlingentrainer, werden mehrere Muskelgruppen auf einmal beansprucht
All in One, durch das Training mit dem Schlingentrainer wird die Koordination, die Stabilität und Deine Kraft gefördert und gefordert.
Verbesserte Haltung, dadurch das vor Allem Deine Körpermitte und Deine Tiefenmuskulatur bei dem Workout unter Spannung stehen wird diese optimal trainiert.
Jeder unserer Coaches hat mindestens ein Workout in der App, wo er Dich mit dem Schlingentrainer zu schwitze bringt – also schau mal rein 😊
